トランポリンを始めるにあたって、段階的に練習していくための段階練習表が存在します。
1番の垂直とびに始まり30番で一区切り。
番号順にしていくと、ばっちりできるようになるバッヂテスト、

そう、それを極めたところでまだ続くのがバッヂテスト( ̄ー ̄)
背落ち編が存在することは知る人ぞ知ること。

さぁ、バッヂは余裕だ!といったあなた
背落ちも極めてこれに挑戦だ!!

5級から1級まであります。
フルターンテーブルは難しいのでターンテーブル置き換えてもOK
また閉脚1/2捻り腰落ちも難しいので無理しないように1/2捻り腰落ちでOK

5級 4級 3級 2級 1級
1 背落ち 背落ち 背落ち 1/2捻り背落ち 1回捻り背落ち
2 立つ よつんばい落ち 腹落ち 1/2捻り背落ち 1/2捻り背落ち
3 1/2捻り背落ち 腹落ち 立つ 腹落ち 腹落ち
4 立つ 立つ 閉脚跳び 立つ フルターンテーブル
5 かかえ跳び 開脚跳び 腹落ち ハーフフロント 立つ
6 開脚跳び 閉脚跳び 背落ち フルターンテーブル 開脚跳び
7 背落ち 背落ち 立つ 立つ ハーフフロント
8 1/2立つ 1/2捻り腹落ち かかえ跳び 背落ち 背落ち
9 背落ち 1/2捻り背落ち 閉脚1/2捻り腰落ち キャットツイスト キャットツイスト
10 立つ 立つ 立つ 立つ 立つ




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